Plavecký výcvik
Prípravná etapa – TJ – 40 min. Orientuje sa na prvý kontakt s vodou a na vytvorenie kladného vzťahu detí k vodnému prostrediu. Deti sa naučia okrem iného splývať, dýchať do vody, ponárať sa a hlavne sa cítiť vo vode príjemne. Základný plavecký výcvik – TJ – 45 – 50 min. Postupne sa venuje trom plaveckým technikám – KRAUL, PRSIA, ZNAK. Dieťa sa naučí základy techniky nôh, paží a správneho dýchania. Zdokonaľovací výcvik – TJ 60 min. Zameraný na rozšírenie a prehĺbenie plaveckých zručností,, zdokonalenie plaveckých techník, nácvik základných záchranárskych techník, obrátok a skoku do vody. - See more at: http://www.relax-sport.sk/plavecky-vycvik/#sthash.9XIGIsmM.dpuf
🏢
Marián Mišovič
Služby