Plavecký výcvik
Orientuje sa na prvý kontakt s vodou a na vytvorenie kladného vzťahu detí k vodnému prostrediu. Deti sa naučia okrem iného splývať, dýchať do vody, ponárať sa a hlavne sa cítiť vo vode príjemne.
Základný plavecký výcvik – TJ – 45 – 50 min.
Postupne sa venuje trom plaveckým technikám – KRAUL, PRSIA, ZNAK. Dieťa sa naučí základy techniky nôh, paží a správneho dýchania.
Zdokonaľovací výcvik – TJ 60 min.
Zameraný na rozšírenie a prehĺbenie plaveckých zručností,, zdokonalenie plaveckých techník, nácvik základných záchranárskych techník, obrátok a skoku do vody.
- See more at: http://www.relax-sport.sk/plavecky-vycvik/#sthash.9XIGIsmM.dpuf