Masáže
V prvom rade pamätajte na to, že masáž je pre Vás a mala by vyhovovať v prvom rade Vám. Keďže každému vyhovuje iný tlak a každý máme aj iný prah bolesti, je len na prospech veci, keď si kedykoľvek počas masáže usmerníte vhodnosť tlaku, ktorý práve Vám viac vyhovuje. Je dobré ak je masér oboznámený s tým, či ste mali namáhavý deň (napr.: či ste boli na túre alebo ste športovali a pod.), a tak môže navoliť správne hmaty, tak aby Vám dopomohol k úľave.