Martin Lyčka
Profil
Makový olej
Vzhledem k vysokému obsahu Ca a Mg se doporučuje makový olej konzumovat při špatné kvalitě vlasů a nehtů, jako podpůrného prostředku při osteoporóze (zvýšené křehkosti kostí). Účinně působí při pálení žáhy, pomáhá při neurózách (duševní nerovnováze, stresu), zklidňuje psychiku, uklidňuje nervovou soustavu, uvolňuje svalové křeče a tlumí bolesti hlavy v týlu. Díky nižšímu obsahu nenasycených mastných kyselin a velmi příjemnému, jemnému, makovému aroma se může použít k masážím a to buď přímo, nebo ve směsi s jinými rostlinnými oleji.
Vyživuje a chrání pokožku, obnovuje ji, zanechává ji hebkou a vláčnou (dodává pleti esenciální mastné kyseliny a podporuje její hydrataci), je vhodný na suchou pleť se sklonem k praskání, používá se též na pleť poškozenou ekzémy a záněty.
Meruňkový olej
Olej působí příznivě na úpravu činnosti zažívacích orgánů. Pozitivně ovlivňuje činnost jater a srdeční činnost.
Díky vysokému obsahu vitamínů B a A velmi příznivě působící na zrak. Upravuje poruchy srdeční činnosti. Nejnovější průzkumy potvrzují vynikající, podpůrné účinky meruňkového oleje při rakovině. Obsah látek v oleji ovlivňuje příznivě vývoj nových buněk. Přispívá k hydrataci pokožky, je vhodný pro každý typ pleti. Doporučuje se pro péči o pokožku malých dětí a novorozenců.
Lněný olej
Vyznačuje se vysokým obsahem lecitinů, minerálních látek a vitaminů. Obsahuje až 72 % nenasycených esenciálních mastných kyselin. Je velmi vhodný na ošetření a zmírnění zánětlivých projevů, astmatu, menstruačních křečí a migrénových bolestí. Má pozitivní účinek na krevní oběh, působí protisráženlivě, snižuje hladinu krevních lipidů, viskozitu krve, vysoký krevní tlak a riziko ischemických chorob srdečních. Zlepšuje elasticitu cév a chrání je před záněty. Zlepšuje krevní zásobení kapilár oční bulvy. Má výtečný pozitivní efekt na suchou a odlupující se pokožku, lupénku a kloubní záněty. Pomáhá udržet si váhu po dietách a předejít cukrovce.
Lněný olej upravuje zažívání, pomáhá při zácpě a celkově blahodárně působí na činnost střev.
Sójový olej
Díky obsahu stopových prvků je sójový olej vysoce ceněn jako dobře pomáhající při většině nervových komplikacích, zejména u mozkových nervových spojnic. Napomáhá ke zlepšování paměti, zbystřuje myšlení. Na prvním místě však upravuje a zklidňuje dnešní nervové vypětí člověka, vyplývající ze stresových situací a nadměrné psychické zátěže.
Současně jej lze také užít jako podpůrného prostředku při arterioskleróze. Vůči tomuto onemocnění působí i jako přirozený preventivní činitel při pravidelném užívání. Přestože snáší zahřátí, je vhodné jej používat k úpravě pokrmů, které nepotřebují tepelné zpracování.
Kmínový olej
Kmínový olej je vynikající jak po stránce chuťové, tak zejména i po stránce vysokého obsahu látek, účinných při ochraně organismu proti rakovině. Pozitivní výsledky jsou potvrzeny u rakoviny žaludku, jater, plic, střev, prsu. Ve starověku se tento olej používal při slabosti, prochladnutí, a bolestech hlavy.
Jednou z vysoce příznivých látek, obsažených v kmínovém oleji je monoterpen D karvon. Kmínový olej jej obsahuje až z 60%. Monoterpeny jsou organismem člověka velmi účinně využívány. Objevují se v krevní plasmě již po 20 minutách po požití. Účinkují příznivě při pozitivní ochraně buněk a to ve spolupráci s enzymatickými látkami.
Olej z kmínu působí na organismus člověka příznivě antibakteriálně, odvodňuje a detoxikuje, ulevuje při plísních a problémech s parazity. Přináší úlevu při nadýmání, křečích, upravuje činnost zažívacích orgánů, zejména střevního traktu. Podporuje tvorbu mateřského mléka.
Bývá doporučován jako podpůrný prvek při bronchitidě, senné rýmě. Zevně ulevuje při kožních problémech a ekzémech. Jeho zvláštní účinky při ošetřování pokožky využívala i egyptská královna Nofretete.
Ostružinový olej
Ostružinový olej zpracovaný mechanickým lisováním semen ostružin je velmi cenný díky unikátní kombinaci antioxidantů a esenciálních mastných kyselin.
Je velmi vydatným zdrojem nenasycených mastných kyselin, včetně omega-3 a omega-6 mastných kyselin, obsahuje více než 70% polynenasycených mastných kyselin. Oproti tomu má velmi nízký obsah nasycených tuků.
Tento panenský olej má rovněž velmi vysoký podíl vitamínu C v přirozené, přírodní formě, který nejenom že podporuje naši imunitu, ale navíc jako přírodní antioxidant snižuje projevy stárnutí, zabraňuje předčasným vráskám, stařeckým skvrnám, rozšiřování pórů a jiným kožním problémům. Olej je proto vhodný i k přidání do přípravků k ošetření poškozené pokožky. Nevýhodou vitaminu C je jeho tendence k rychlé oxidaci, nicméně ve formě oleje dosahuje stabilní trvanlivosti dvou let.
Kromě již výše zmíněných antioxidačních složek obsahuje olej různé formy vitamínu E - tokoferoly a tokotrienoly, které rovněž snižují projevy stárnutí, pomáhají v prevenci srdečních onemocnění, posilují imunitní systém, chrání proti toxinům z cigaretového kouře a jiných znečisťujících látek a podporují hojení kůže. Taktéž nezanedbatelný a pro naše zdraví nepostradatelný je podíl karotenoidů - luteinu a zeaxanthinu, velmi důležitých antioxidantů, které především chrání makulární oblast očí (zadní části oka, kde se nachází sítnice), zabraňují vzniku věkem podmíněné makulární degenerace a jsou výborným podpůrným potravinovým doplňkem ke zmírnění jejích příznaků. Makulární degenerace je onemocnění, způsobené degenerací části sítnice, je nejčastější příčinou slepoty u lidí nad 50 let. Při makulární degeneraci dochází k poruše žluté skvrny (macula lutea) - což je oblast ve středu sítnice, která ovládá centrální zorné pole a umožňuje schopnost barevného vidění - a tím i k těžké poruše zraku. Periferní, postranní vidění zůstává sice neporušené, ale střed zorného pole je rozmazaný, šedý nebo vyplněný jen černou skvrnou. Tyto karotenoidy mohou pomoci předejít glaukomu - zelenému zákalu a kataraktu - šedému zákalu. Všeobecně pak podporují a posilují oči.
Vzhledem k vysokému obsahu Ca a Mg se doporučuje makový olej konzumovat při špatné kvalitě vlasů a nehtů, jako podpůrného prostředku při osteoporóze (zvýšené křehkosti kostí). Účinně působí při pálení žáhy, pomáhá při neurózách (duševní nerovnováze, stresu), zklidňuje psychiku, uklidňuje nervovou soustavu, uvolňuje svalové křeče a tlumí bolesti hlavy v týlu. Díky nižšímu obsahu nenasycených mastných kyselin a velmi příjemnému, jemnému, makovému aroma se může použít k masážím a to buď přímo, nebo ve směsi s jinými rostlinnými oleji.
Vyživuje a chrání pokožku, obnovuje ji, zanechává ji hebkou a vláčnou (dodává pleti esenciální mastné kyseliny a podporuje její hydrataci), je vhodný na suchou pleť se sklonem k praskání, používá se též na pleť poškozenou ekzémy a záněty.
Meruňkový olej
Olej působí příznivě na úpravu činnosti zažívacích orgánů. Pozitivně ovlivňuje činnost jater a srdeční činnost.
Díky vysokému obsahu vitamínů B a A velmi příznivě působící na zrak. Upravuje poruchy srdeční činnosti. Nejnovější průzkumy potvrzují vynikající, podpůrné účinky meruňkového oleje při rakovině. Obsah látek v oleji ovlivňuje příznivě vývoj nových buněk. Přispívá k hydrataci pokožky, je vhodný pro každý typ pleti. Doporučuje se pro péči o pokožku malých dětí a novorozenců.
Lněný olej
Vyznačuje se vysokým obsahem lecitinů, minerálních látek a vitaminů. Obsahuje až 72 % nenasycených esenciálních mastných kyselin. Je velmi vhodný na ošetření a zmírnění zánětlivých projevů, astmatu, menstruačních křečí a migrénových bolestí. Má pozitivní účinek na krevní oběh, působí protisráženlivě, snižuje hladinu krevních lipidů, viskozitu krve, vysoký krevní tlak a riziko ischemických chorob srdečních. Zlepšuje elasticitu cév a chrání je před záněty. Zlepšuje krevní zásobení kapilár oční bulvy. Má výtečný pozitivní efekt na suchou a odlupující se pokožku, lupénku a kloubní záněty. Pomáhá udržet si váhu po dietách a předejít cukrovce.
Lněný olej upravuje zažívání, pomáhá při zácpě a celkově blahodárně působí na činnost střev.
Sójový olej
Díky obsahu stopových prvků je sójový olej vysoce ceněn jako dobře pomáhající při většině nervových komplikacích, zejména u mozkových nervových spojnic. Napomáhá ke zlepšování paměti, zbystřuje myšlení. Na prvním místě však upravuje a zklidňuje dnešní nervové vypětí člověka, vyplývající ze stresových situací a nadměrné psychické zátěže.
Současně jej lze také užít jako podpůrného prostředku při arterioskleróze. Vůči tomuto onemocnění působí i jako přirozený preventivní činitel při pravidelném užívání. Přestože snáší zahřátí, je vhodné jej používat k úpravě pokrmů, které nepotřebují tepelné zpracování.
Kmínový olej
Kmínový olej je vynikající jak po stránce chuťové, tak zejména i po stránce vysokého obsahu látek, účinných při ochraně organismu proti rakovině. Pozitivní výsledky jsou potvrzeny u rakoviny žaludku, jater, plic, střev, prsu. Ve starověku se tento olej používal při slabosti, prochladnutí, a bolestech hlavy.
Jednou z vysoce příznivých látek, obsažených v kmínovém oleji je monoterpen D karvon. Kmínový olej jej obsahuje až z 60%. Monoterpeny jsou organismem člověka velmi účinně využívány. Objevují se v krevní plasmě již po 20 minutách po požití. Účinkují příznivě při pozitivní ochraně buněk a to ve spolupráci s enzymatickými látkami.
Olej z kmínu působí na organismus člověka příznivě antibakteriálně, odvodňuje a detoxikuje, ulevuje při plísních a problémech s parazity. Přináší úlevu při nadýmání, křečích, upravuje činnost zažívacích orgánů, zejména střevního traktu. Podporuje tvorbu mateřského mléka.
Bývá doporučován jako podpůrný prvek při bronchitidě, senné rýmě. Zevně ulevuje při kožních problémech a ekzémech. Jeho zvláštní účinky při ošetřování pokožky využívala i egyptská královna Nofretete.
Ostružinový olej
Ostružinový olej zpracovaný mechanickým lisováním semen ostružin je velmi cenný díky unikátní kombinaci antioxidantů a esenciálních mastných kyselin.
Je velmi vydatným zdrojem nenasycených mastných kyselin, včetně omega-3 a omega-6 mastných kyselin, obsahuje více než 70% polynenasycených mastných kyselin. Oproti tomu má velmi nízký obsah nasycených tuků.
Tento panenský olej má rovněž velmi vysoký podíl vitamínu C v přirozené, přírodní formě, který nejenom že podporuje naši imunitu, ale navíc jako přírodní antioxidant snižuje projevy stárnutí, zabraňuje předčasným vráskám, stařeckým skvrnám, rozšiřování pórů a jiným kožním problémům. Olej je proto vhodný i k přidání do přípravků k ošetření poškozené pokožky. Nevýhodou vitaminu C je jeho tendence k rychlé oxidaci, nicméně ve formě oleje dosahuje stabilní trvanlivosti dvou let.
Kromě již výše zmíněných antioxidačních složek obsahuje olej různé formy vitamínu E - tokoferoly a tokotrienoly, které rovněž snižují projevy stárnutí, pomáhají v prevenci srdečních onemocnění, posilují imunitní systém, chrání proti toxinům z cigaretového kouře a jiných znečisťujících látek a podporují hojení kůže. Taktéž nezanedbatelný a pro naše zdraví nepostradatelný je podíl karotenoidů - luteinu a zeaxanthinu, velmi důležitých antioxidantů, které především chrání makulární oblast očí (zadní části oka, kde se nachází sítnice), zabraňují vzniku věkem podmíněné makulární degenerace a jsou výborným podpůrným potravinovým doplňkem ke zmírnění jejích příznaků. Makulární degenerace je onemocnění, způsobené degenerací části sítnice, je nejčastější příčinou slepoty u lidí nad 50 let. Při makulární degeneraci dochází k poruše žluté skvrny (macula lutea) - což je oblast ve středu sítnice, která ovládá centrální zorné pole a umožňuje schopnost barevného vidění - a tím i k těžké poruše zraku. Periferní, postranní vidění zůstává sice neporušené, ale střed zorného pole je rozmazaný, šedý nebo vyplněný jen černou skvrnou. Tyto karotenoidy mohou pomoci předejít glaukomu - zelenému zákalu a kataraktu - šedému zákalu. Všeobecně pak podporují a posilují oči.