Guarana
Guaranový prášok je možné pridať do ovocných štiav, džúsov, koktejlov, musli, jogurtu, kaše, mliečnych nápojov, do čaju alebo kakaa. Vzhľadom na účinky sa guarana odporúča obzvlášť pre športovcov, študentov, manažérov, matky „na plný úväzok“, vodičov pri dlhých cestách, pracovníkov v nočných službách a všetkých, ktorí potrebujú viac prirodzenej energie.
Maximálna doporučená denná dávka 2- 4g (cca 1 čaj. lyžička denne v 2 dávkach).
Guarana (Paullinia Cupana) je liečivá rastlina rastúca v dažďových pralesoch Južnej Brazílie obsahujúca vysoké množstvo kofeínu. Kofeín, ktorý obsahuje guarana, nazývaný tiež guaranín, je oproti kofeínu v káve viazaný na triesloviny (balastné látky).