Parná sauna
Parný kúpeľ je charakterizovaný vysokou vlhkosťou (do 100%) a relatívne nízkou teplotou (40-45°C), čo predstavuje hlavný rozdiel medzi saunou a parou. Uvoľnenie a regenerácia sa docieli pridávaním esencie podľa výberu. Teplota vzduchu je vhodná na predýchanie pľúc a pôsobí na rozšírenie ciev.