Lymfodrenážna masáž
Je jediný fyziologický spôsob ošetrenia kože a podkožia, ktorý môže spôsobiť ich regeneráciu. Cielená regenerácia ohrozenej partie stárnucej kože je problémom nielen pre dermatológov, ale aj pre kozmetiku. Moderná kozmetika je nemysliteľná bez znalostí lymfatického systému, na ktorom visí bremeno transportu tkanivového moku a na ktorý žilný systém zo svojej zákonitej funkcie nestačí. Prietok lymfy sa zrýchľuje s telesnou aktivitou, telo sa týmto spôsobom očistí od odpadových produktov látkovej výmeny, čo je predpoklad dobrého zdravia. Lymfodrenáž je podporou pre odtok lymfy z tkaniva bez posilovania prítoku krvi.Hĺbkovo čistí telo od odpadových produktov látkovej výmeny a zlepšuje prekrvovanie a tým zásobuje tkanivo kyslíkom a výživnými látkami, čo pôsobí blahodarne na organizmus. Lymfodrenážna masáž - pomocou tejto techniky možno zbaviť telo opuchov, posilniť imunitu, odstrániť zdravotné problémy, ktorým by klasická športovo-rekondičná masáž uškodila - po lymfodrenážnej masáži sa lepšie hoja operačné rany, dochádza k odľahčeniu preťažených dolných končatín - dochádza k zlepšeniu obehu a pohybu lymfatických tekutín v tele a tým k odvádzaniu nečistôt z krvi, ktoré môžu byť príčinou mnohých závažných ochorení - zmierňuje bolestivé napätie v končatinách, obnovuje a posilňuje celý lymfatický systém - prináša uvoľnenie a vítanú úľavu Pomarančová kôra sa objavuje preto, lebo nahromadené tukové tkanivo utláča cievy Ženy, ktoré sú obdarené klasickými ženskými postavami kyprých tvarov, predovšetkým v oblasti panvy a stehien, trápi často celulitída. Celulitída, známa aj ako pomarančová kôra, sa objavuje hlavne preto, lebo nahromadené tukové tkanivo utláča krvné a lymfatické cievy, a tým zabraňuje bezproblémovému prúdeniu krvi aj lymfy. Lymfa je tekutina, ktorá pochádza z tkanivového moku, preniká všetkými tkanivami a omýva naše bunky, koluje v lymfatických cievach, zbiera sa z celého tela a vracia sa do krvi. Jednou z funkcií lymfatického systému je odvádzať z medzibunkového priestoru do krvi nadbytočnú tekutinu, bielkoviny, rôzne látky, ktoré prenikli do tkanív alebo vznikli ich metabolickou činnosťou, alebo odbúravaním ako napr.: baktérie, toxíny, alergény a iné. Väčšie množstvo tuku v podkoží zhoršuje funkciu lymfatických ciev, a tak dochádza k hromadeniu tkanivového moku v medzibunkovom priestore, odpadové látky sa usadzujú v medzerách medzi vláknami väziva a postupne sa objaví estetický problém pokožky – celulitída. Často sa nádejame, že problém s celulitídou vyrieši lymfodrenáž. Lymfodrenáž je cielený tlak pri masáži (prstami alebo prístrojmi), pri ktorom sa lymfatický systém síce aktivuje a lymfu uvedie do pohybu, ale účinok je iba krátkodobý. Lymfatická masáž - lymfodrenáž - má opodstatnenie u ľudí, ktorí sú pripútaní na lôžko, alebo majú vážne choroby, ktoré priamo napádaju lymfatické cievy. Pre nás ostatných má oveľa väčší význam aktívny pohyb, ktorý zabezpečuje neustály pohyb lymfy v lymfatickom systéme. Prirodzená lymfodrenáž je zabezpečovaná hlavne pohybmi svalových skupín v okolí lymfatických ciev. A to predovšetkým: Pohybmi kostrového svalstva, ktoré stláčajú steny lymfatických ciev. Dýchacími pohybmi hrudníka a pľúc (tlak na ductus thoracicus). Inými slovami, keď sa hýbeme, lymfa prúdi, keď sa nehýbeme, lymfa stojí. A keďže lymfa nemá svoju vlastnú pumpu, pohyb ju musí nahradiť. Pravidelný pohyb je nielen oveľa účinnejší ako lymfodrenáž, ale často aj finančne menej náročný. Dôležitá je aj skutočnosť, že správne zvolený pohyb nám pomôže spáliť energiu, a tým zmenšiť vrstvu podkožného tuku, čo je pri eliminácii celulitídy nevyhnutné.
🏢
JASMIN - masáže, energoterapia
Zdravotníctvo, farmácia, krása
