Pilates Medical
Čo je metóda Pilates Medical?
Jej zakladateľ Joseph Pilates zostavil súbor cvičení, ktoré sa stali pilierom pre rozvoj celého programu. Tímy lekárov, fyzioterapeutov, športových a kondičných odborníkov rozširovali a zdokonaľovali túto metódu na úrovni medicínskych prvkov a tak povýšili celý súbor odborných zdravotných metód, ktoré na základe cieleného pohybu, fyzikalnych veličín, koncentrácie, presnosti a plynulosti privedú človeka k vytúženej kondícii a radosti z pohybu. Niektorí ľudia vnímajú tieto cvičenia ako spôsob ktorým odstráňujú bolesti pohybového aparátu, iní dokonca ako životnú filozofiu. Každý si môže vybrať čo mu vyhovuje, pretože táto metóda vo svojej podstate obsahuje múdrosť, cielenú aktivitu, disciplínu a vytrvalosť.